Uma volta para casa. Assim poderia ser resumido o Banho de Floresta, atividade terapêutica ministrada pela rolandense Ana Erika Lemes Dittrich, engenheira florestal e instrutora.
Cerca de 20 pessoas participaram, em silêncio e com muito respeito à Natureza, do evento na tarde do sábado (27) na Fazenda Bimini. Anteriormente, no sábado (22), a mesma atividade havia sido ministrada na Chácara Marabu.
Descalços, os participantes fizeram caminhadas, tiveram momentos de meditação e, de olhos fechados e pés no chão, escutaram a chuva chegar e cair sobre a floresta.
Oriundo da tradição japonesa, o Banho surgiu com o professor e médico Qing-Li em meados dos anos 1980. É uma forma de terapia que vem ajudando no combate a depressão, stress, alcoolismo, dependência química e suas consequências psicológicas e físicas. Os benefícios são comprovados por estudos.
O Banho também ativa células de proteção no corpo, inclusive contra o câncer. “Quando a pessoa passa uma hora dentro da floresta, inala tantos gases que as plantas emitem, que ativa as células killer, que são as células de proteção que vão para destruir o agente que está tentando atacar o organismo”, explicou a instrutora e engenheira florestal Ana Erika.
