O Janeiro Branco é uma campanha nacional que visa destacar a importância da saúde mental para a qualidade de vida das pessoas. Segundo a Agência Nacional de Saúde (ANS), cerca de 12 milhões de brasileiros sofrem de depressão, outros 20 milhões têm transtornos relacionados à ansiedade. “Hoje, faz-se extremamente necessário falar sobre saúde mental, dar atenção, devido aos índices de transtornos que têm aumentado ao longo dos anos.
Por estarmos bastante limitados em desenvolver maiores ações por conta da pandemia, criamos um canal para fazer essa movimentação nas mídias digitais”, destacou Patrícia Silvia de Souza, psicóloga e coordenadora do Centro de Atenção Psicossocial (CAPS) de Rolândia.
Conecta Rolândia
O canal Conecta Rolândia está no Instagram (@conectasauderolandia) e no Facebook (/conecta.rolandia) e foi criado para os profissionais poderem trazer temas e debates relacionados à saúde mental. “Esse canal tem como objetivo publicar algumas entrevistas com profissionais de saúde que possam transmitir mensagens importantes para as pessoas. O foco deste canal é também promover um debate sobre a saúde mental, como um método de prevenção, especialmente agora neste período em que vivemos de pandemia”, explicou a coordenadora. As mídias foram criadas recentemente e ainda estão sendo alimentadas com informações pelos profissionais responsáveis.
“Por conta de estarmos tendo um atendimento mais limitado neste período de distanciamento social, e não estarmos mais realizando os grupos de apoio no CAPS, tivemos essa ideia de criar o canal para podermos transmitir conhecimento, sanar dúvidas e deixar este espaço aberto para todos que quiserem nos mandar mensagens e/ou sugestões de temas. Estes perfis estão sendo alimentados com conteúdo produzidos por psicólogos e técnicos de saúde mental que atendem nos três centros psicossociais do nosso município”, informou Patrícia.
As psicólogas Lissandra Chanquini Urbaneja e Fernanda Zilli Tamari são as profissionais que estão à frente da ação. “No CAPS temos muitas datas ligadas à questão de saúde mental, na qual trabalhamos o ano todo. Com isso, vamos transmitir informações nestas mídias mesmo após Janeiro Branco. Em março, por exemplo, quando comemoramos o mês da Mulher, estamos organizando um mês todo para trazer temas relacionados à violência doméstica, além de trazer experiências de relacionamentos abusivos. Ou seja, a nossa intenção com este canal é trabalhar temas que sejam de interesse comum e que afetam a saúde mental das pessoas”, explicou a psicóloga Lissandra.
A campanha deste mês não tem o propósito de falar da doença em si, mas sim falar das pessoas e da saúde mental. “Quando estamos nos sentindo bem, é mais difícil as pessoas desenvolverem transtornos e doenças. Entretanto, é bem mais comum as pessoas adoecerem por falta de espaço para falarem sobre as sobre as suas dores, e terem um espaço para poderem de fato de expressar”, afirmou Lissandra. Todos estão vulneráveis e podem ter momento difíceis e complicados, mas é possível melhorar e fortalecer a saúde mental mesmo durante a pandemia.
Busque ajuda
Em caso de sintomas, complicações e sofrimento intenso, a procura por ajuda especializada é primordial. O Conecta Rolâ ambos canais digitais estão a total disposição de toda a população que necessitar de apoio neste momento, mas há também como agendar atendimento presencial em determinadas situações.
Para entrar em contato com o Caps II (Av. Romário Martins, 625) o telefone é o 3906-1011, no Caps Ad Reviver (Av. Castro Alves, 1821), o contato pode ser feito através do 3255-1926 e para falar com o Caps Infantil (Rua Guimarães Rosa, 84), basta ligar no 3906-1018. “É importante enfatizar que, por conta da pandemia, o Caps II e o Caps Ad está atendendo das 8:00 às 14:00, já o Caps Infantil está atendendo das 8:00 às 18:00”, afirmou a coordenadora Patrícia.
