  A academia Casa Fit, de Rolândia, realizou o coquetel de encerramento do programa de treinamento â45 Dias na Pegada Brutaâ, promovido pela academia e que teve como objetivo promover o emagrecimento saudĂĄvel e exercĂcios fĂsicos com os personais coaches Josiane Priscila e Rafael Bossa, proprietĂĄrio da Casa Fit. O evento foi realizado na prĂłpria academia na noite de sexta-feira (14) e contou com a presença dos participantes do programa â45 Diasâ e com convidados. As comidas do coquetel eram todas âfitsâ, preparadas pela nutricionista Ana Claudia Correa, e a mĂşsica ficou por conta do DJ VinĂcius Popolin, aluno da academia.
Premiados e premiadas
  Foram premiados os alunos Cleiton Dantas, Marcos, Mayke Popke, e as alunas NatĂĄlia Scandalieri, JanaĂna, JĂŠssica Moço, Gaby Lacri, Bruna Viel, Amanda Takei, ClaudinĂŠia, FlĂĄvia Schimit, Franciele Castro, Pamela e Denise Rosa. Segundo Priscila, aproximadamentente 100 pessoas passaram pelo projeto, mas cerca de 30 participantes foram realmente efetivos no treinamento. Os â45 Dias na Pegada Brutaâ terminaram em 27 de junho e nas Ăşltimas semanas a academia fez a avaliação dos resultados dos participantes para premiar os alunos que perderam mais peso e tiveram uma mudança drĂĄstica do inĂcio para o final do projeto, como forma de incentivo. âA mĂŠdia dos mais chocantes foi de 6 a 7 kg em 45 dias, mas nĂŁo ĂŠ tanto o peso, mas sim a gordura corporal, teve gente que abaixou de 26% de gordura corporal para 16%â, explicou Priscila.
  Foram premiados os alunos Cleiton Dantas, Marcos, Mayke Popke, e as alunas NatĂĄlia Scandalieri, JanaĂna, JĂŠssica Moço, Gaby Lacri, Bruna Viel, Amanda Takei, ClaudinĂŠia, FlĂĄvia Schimit, Franciele Castro, Pamela e Denise Rosa. Segundo Priscila, aproximadamentente 100 pessoas passaram pelo projeto, mas cerca de 30 participantes foram realmente efetivos no treinamento. Os â45 Dias na Pegada Brutaâ terminaram em 27 de junho e nas Ăşltimas semanas a academia fez a avaliação dos resultados dos participantes para premiar os alunos que perderam mais peso e tiveram uma mudança drĂĄstica do inĂcio para o final do projeto, como forma de incentivo. âA mĂŠdia dos mais chocantes foi de 6 a 7 kg em 45 dias, mas nĂŁo ĂŠ tanto o peso, mas sim a gordura corporal, teve gente que abaixou de 26% de gordura corporal para 16%â, explicou Priscila.
  Para a personal coach, a combinação de diversos fatores foi essencial para os resultados e escolha dos premiados. âĂ pelo esforço, pela dedicação, pela mudança dos hĂĄbitos alimentares, eles se dedicaram tambĂŠm no treinoâ, afirmou. Priscila ficou satisfeita com os resultados, que agradaram os participantes. âĂ muito gratificante ver as pessoas te agradecendoâ, declarou. Priscila ressaltou que o objetivo de conseguir resultados nos 45 dias ĂŠ importante, mas deve ter continuidade e nĂŁo parar com o encerramento da primeira edição do projeto. âAlimentação e atividade fĂsica tĂŞm que ser para a vida todaâ, destacou.
  A personal coach tambĂŠm enfatizou que o inverno ĂŠ o melhor momento para quem quer emagrecer buscar atividade fĂsica e cuidados com a alimentação, para no verĂŁo e festas de final de ano estar com o peso desejado. âA hora ĂŠ agora, corpo de verĂŁo se conquista no invernoâ, afirmou Priscila.
  A personal coach tambĂŠm enfatizou que o inverno ĂŠ o melhor momento para quem quer emagrecer buscar atividade fĂsica e cuidados com a alimentação, para no verĂŁo e festas de final de ano estar com o peso desejado. âA hora ĂŠ agora, corpo de verĂŁo se conquista no invernoâ, afirmou Priscila.
2ÂŞ Pegada Bruta
  A academia oferece diversas modalidades como Zumba, Circo, Muay Thai, dança de salĂŁo, dança âStilletoâ ou funcional dividido nos nĂveis iniciante, intermediĂĄrio e avançado, para que cada aluno faça o exercĂcio adequado para sua capacidade. âO diferencial do funcional ĂŠ que eu jĂĄ fiz dois cursos de cross fitâ, contou Priscila. Outra modalidade ĂŠ o Zumba Kids, que estĂĄ com preço especial para o perĂodo de fĂŠrias.
  A academia oferece diversas modalidades como Zumba, Circo, Muay Thai, dança de salĂŁo, dança âStilletoâ ou funcional dividido nos nĂveis iniciante, intermediĂĄrio e avançado, para que cada aluno faça o exercĂcio adequado para sua capacidade. âO diferencial do funcional ĂŠ que eu jĂĄ fiz dois cursos de cross fitâ, contou Priscila. Outra modalidade ĂŠ o Zumba Kids, que estĂĄ com preço especial para o perĂodo de fĂŠrias.
  No coquetel de sexta, jĂĄ foi anunciada a segunda edição do â45 Dias na Pegada Brutaâ. Na semana seguinte, os participantes passarĂŁo pela primeira avaliação. Para participar do projeto, ĂŠ necessĂĄrio estar matriculado na Casa Fit. A Casa Fit fica na Avenida dos ExpedicionĂĄrios, 1255. Os telefones para contato sĂŁo o (43) 3256-0789 e (43) 9.9983-3552 (Tim/WhatsApp). No Facebook e Instagram, a academia estĂĄ como âCasa Fitâ.
