A menopausa é uma fase natural da vida, mas que ainda carrega muitas dúvidas, inseguranças e até tabus. Pensando nisso, o Grupo JR Comunicação está lançando um novo projeto especial: “Falando sobre Menopausa”
A menopausa é uma fase natural da vida, mas que ainda carrega muitas dúvidas, inseguranças e até tabus. Pensando nisso, o Grupo JR Comunicação está lançando um novo projeto especial: “Falando sobre Menopausa” — uma série de conteúdos feitos com cuidado, profissionalismo e informação acessível para todas as mulheres.
Ao longo do projeto, traremos profissionais de diferentes áreas para explicar, orientar e ajudar você a compreender melhor esse período tão importante. Nosso objetivo é falar com clareza, acolhimento e responsabilidade, oferecendo conhecimento para que cada mulher atravesse essa etapa com mais segurança, autonomia e bem-estar.
Essas matérias estarão nos jornais impresso e digital, em nosso site, em nossas mídias sociais, em nosso podnews, enfim, em todas as nossas plataformas… Porque informação transforma — e o Grupo JR Comunicação está ao lado de cada mulher em todas as fases da vida.
“Eu sou Josiane, sócia-proprietária do JR, tenho 48 anos e, aos 44, entrei numa menopausa precoce devido ao tratamento de um câncer de mama. Felizmente, esse assunto tem se tornado cada vez mais relevante e o Grupo JR Comunicação não poderia deixar de falar sobre isso. Assim como eu, muitas outras mulheres sentem falta de informação, de conhecimento e de esclarecimentos.
Por isso vamos trazer, para conversar conosco, ginecologista, nutricionista, esteticista, cabeleireira, profissional de Educação Física, para explica o que é Menopausa, como acontece, seus efeitos e sintomas e como posso amenizá-los e tornar a minha vida um pouco mais leve e mais tranquila durante esse período. Você não pode perder mais esse projeto do Grupo JR Comunicação”
A menopausa é uma fase natural da vida da mulher, mas ainda cercada de dúvidas, inseguranças e tabus. Pensando nisso, o Grupo JR Comunicação lançou o projeto ‘Falando sobre Menopausa’, uma iniciativa dedicada a oferecer conteúdos informativos, responsáveis e acessíveis, com o objetivo de orientar e apoiar as mulheres para que atravessem essa etapa com mais segurança, autonomia e compreensão.
O que é menopausa?
De acordo com a ginecologista Dra. Camila Mungo, menopausa é o termo utilizado para definir a última menstruação da mulher, sendo confirmada somente após doze meses consecutivos sem menstruar. A data da menopausa corresponde exatamente ao dia da última menstruação identificada, marcando oficialmente essa transição.
Climatério: a fase que antecede a menopausa
Antes da menopausa, existe uma fase chamada climatério, que pode começar até dez anos antes e traz os primeiros sinais de mudanças hormonais. É nesse período que os ovários — responsáveis pela produção de hormônios como estrogênio, progesterona e testosterona — começam a perder progressivamente sua função. “Essa queda hormonal não acontece de forma linear. Há meses de funcionamento normal e outros de falhas, o que provoca sintomas como irregularidade menstrual, falhas na ovulação e oscilações físicas e emocionais”, afirma.
Os sintomas que podem surgir
Entre os sintomas mais comuns estão as ondas de calor, conhecidas como fogachos. A falta de estrogênio desregula o centro termorregulador do cérebro, causando desconfortos vasomotores que afetam diretamente o bem-estar da mulher. “Além disso, podem surgir alterações de humor, dificuldade para dormir e redução da lubrificação vaginal, que impactam a rotina e a qualidade de vida. Esses sinais podem aparecer de sete a dez anos antes da menopausa e variam muito de pessoa para pessoa”, explica.
No Brasil, a menopausa nas mulheres costuma acontecer entre 47 e 54 anos, mas a intensidade e a frequência dos sintomas do climatério dependem do organismo de cada mulher. A Dra. Camila reforça a importância do acompanhamento regular com ginecologista para avaliar o momento correto de intervir, considerando que muitos sintomas podem ter outras origens e não devem ser interpretados isoladamente.
Reposição hormonal: quando é indicada
A reposição hormonal não é recomendada para todas as mulheres. Segundo a especialista, ela deve ser indicada quando os sintomas prejudicam a qualidade de vida. Antes de iniciar o tratamento, é fundamental realizar exames de avaliação mamária, como mamografia. A médica também esclarece um dos mitos mais comuns: o hormônio não causa câncer de mama e não modifica o DNA das células. Porém, se houver uma lesão suspeita ou um câncer já existente, o hormônio pode estimular o crescimento celular e antecipar o aparecimento clínico da doença. “Por isso, os exames devem estar atualizados antes do início da terapia”, reforça.
A ginecologista destaca que muitos sintomas do climatério são inespecíficos e comuns à rotina da vida moderna, como insônia e oscilações emocionais. “Por isso, o diagnóstico precisa ser feito com cautela, analisando o histórico e o contexto geral da saúde da mulher. Cada caso exige avaliação individualizada e acompanhamento contínuo para determinar o momento ideal para a reposição hormonal ou outras intervenções”, pontua.
Informação que acolhe e transforma
Ao promover esclarecimentos com embasamento técnico e acessível, o projeto “Falando sobre Menopausa” reforça o compromisso do Grupo JR Comunicação com a saúde, o bem-estar e a autonomia das mulheres. O objetivo dessa iniciativa é reduzir tabus, ampliar o diálogo e oferecer conhecimento para que cada mulher compreenda melhor essa fase natural da vida.
Continue acompanhando mais informações sobre esse projeto no perfil do JR pelo Instagram (@umjornalregional).
A ginecologista Camila Mungo (@dracamilamungo) atende na clínica Vitae – Saúde e Imagem, em Rolândia (Willie Davids 470 – fone 43 3256-0011)
